エアロビクスグッズ：自宅で筋肉トレーニング

	ゆらゆら揺られているだけで、テレビを見ながらシェイプアップ！ なめらかな「8の字動作」で、カラダにムリなく、筋力＆代謝量アップ。 シートが8の字に動き、腰周りの筋肉や、太ももの内側の筋肉（内転筋）など、普段使わない筋肉までしっかり鍛えます。

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